La nuez, fruto del nogal, posee una rica composición en nutrientes, que le confieren excelentes propiedades para la salud. El consumo de este fruto seco aporta innumerables beneficios al organismo, a través de su alto contenido en proteínas y vitaminas del grupo B. Por todas estas razones, incorporar nueces a tu dieta diaria, puede ser muy beneficioso para tu salud. Comer nueces es bueno para reducir los niveles de colesterol en la sangre y favorece la circulación.

También la nuez es un excelente estimulante para el sistema nervioso y la actividad intelectual. Se utilizan para la realización de pestos, tortas y tragos.

Valor energético:  Porción: 30 gs ( 1 cucharada de sopa). 204 kcal, clorhidrato 3,4 g, proteínas 4,4g, grasas totales 19g, grasas saturadas 1,6g, grasas trans 0g, fibra alimentaria 3,4, sodio 0 mg.

Características: Origen, Mendoza Tupungato. Viene presentado en bolsas de kilo, 500grs o 250grs